6 avantages de l’entraînement avec un coach personnel
Le service d’entraîneur personnel n’est plus une réalité réservée à une minorité, mais s’est généralisé à tous les âges et à tous les objectifs. L’entraînement personnalisé se distingue par l’existence d’une planification minutieuse de la part d’un professionnel de l’exercice, qui prend en compte les caractéristiques, les besoins et les objectifs spécifiques de chaque individu. …
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